Серия косметики Премудрости красоты • Фитокосметик

1. Очищение:

1. Кожа лица
   Перед нанесением любого средства для лица тщательно очистите лицо, чтобы удалить грязь, жир и макияж. Используйте мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи, и очищайте кожу круговыми движениями.
2. Кожа тела
   Аналогичным образом очистите тело, используя мягкое средство для мытья тела или гель для душа. Уделите внимание местам, склонным к выделению пота и жира, таким как подмышки, пах и ступни.
3. Волосы
   Начните с тщательного смачивания волос, затем нанесите необходимое количество шампуня на кожу головы. Легкими вертикальными движениями кончиков пальцев помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение и удалить загрязнения.

2. Отшелушивание:

1. Кожа лица
   Один-два раза в неделю используйте скраб или отшелушивающее средство для лица, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, раскрыть поры и сделать цвет лица более ярким. Легкими круговыми движениями помассируйте кожу лица, уделяя особое внимание местам, подверженным образованию застойных явлений, таким как нос и подбородок.
2. Кожа тела
   Отшелушивайте кожу тела два-три раза в неделю с помощью скраба или отшелушивающей щетки. Основное внимание уделяйте огрубевшим участкам, таким как локти, колени и пятки. Массируйте круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение и сделать кожу более гладкой.
3. Волосы
   Отшелушивание кожи головы помогает удалить накопившиеся продукты и улучшить состояние волос. Используйте скраб для кожи головы или нежно массируйте кожу кончиками пальцев во время мытья шампунем.

3. Увлажнение:

1. Кожа лица
   После очищения и отшелушивания нанесите подходящий увлажняющий крем, чтобы обеспечить увлажнение и защиту кожного барьера. Выбирайте увлажняющий крем в зависимости от типа кожи - сухой, жирной или комбинированной.
2. Кожа тела
   После принятия ванны вытрите кожу насухо и нанесите на нее увлажняющий лосьон или масло для тела, пока кожа еще слегка влажная. Это поможет сохранить влагу и увлажнить кожу.
3. Волосы
   Для питания и увлажнения волос после мытья шампунем используйте кондиционер или маску для волос. Наносите их от середины длины до кончиков, избегая кожи головы. Для достижения максимального эффекта оставьте маску на рекомендуемое время.

4. Целевые процедуры:

1. Кожа лица
   Включите в свой уход за кожей лица целевые средства, например сыворотки, для решения конкретных проблем, таких как морщины, гиперпигментация или акне. Наносите их после очищения и перед увлажняющим кремом для лучшего впитывания.
2. Кожа тела
   Используйте специализированные средства для тела, такие как укрепляющие кремы, кремы от целлюлита или масла от растяжек, для решения конкретных проблем. Наносите их после очищения и увлажнения на проблемные участки, слегка массируя.
3. Волосы
   Если у вас есть конкретные проблемы с волосами, такие как сухость, пушение или повреждение, выбирайте средства для ухода за волосами или кондиционеры, предназначенные именно для решения этих проблем. Нанесите их на влажные волосы и равномерно распределите от середины длины до кончиков.

5. Последовательность и терпение:

1. Для достижения максимального результата от применения косметических средств необходимо постоянство и терпение. Используйте средства регулярно и в соответствии с инструкцией, чтобы дать им время эффективно подействовать.
2. Очень важно использовать средства, подходящие для вашего типа кожи и волос. Понимание своих потребностей и проблем поможет выбрать правильные средства для достижения максимального эффекта.